Работа мозга напрямую зависит от времени года, уверены ученые
Университет Торонто, Центр по изучению болезни Альцгеймера Университета Раш и Центр когнитивной неврологии Университета Париж Дидро исследовали данные 3500 человек из США, Канады и Франции старше 70 лет.
Часть из добровольцев страдала от болезни Альцгеймера. Остальные были здоровы, отмечает "Новости Mail.RU".
Оказалось, мозг работает в конце лета и начале осени лучше всего, а хуже всего - зимой и весной. Если приравнивать снижение когнитивных способностей к процессу старения, то это дополнительные пять лет. При этом вероятность постановки диагноза "деменция" или "умеренное когнитивное нарушение" в холодное время года на 31% выше, чем в теплое.
Выявленные колебания связывают с эффектом сразу нескольких факторов. Но все они влияют на гормональные уровни и концентрацию витамина D в крови. Например, для мозга полезно сочетание тепла и высокого уровня освещенности в летнее время и в начале осени. Плюс, в теплое время года люди более активны, больше потребляют фруктов и овощей, лучше спят. Также здесь могут играть свою роль сезонные изменения психических состояний (депрессия чаще развивается зимой).
Часть из добровольцев страдала от болезни Альцгеймера. Остальные были здоровы, отмечает "Новости Mail.RU".
Оказалось, мозг работает в конце лета и начале осени лучше всего, а хуже всего - зимой и весной. Если приравнивать снижение когнитивных способностей к процессу старения, то это дополнительные пять лет. При этом вероятность постановки диагноза "деменция" или "умеренное когнитивное нарушение" в холодное время года на 31% выше, чем в теплое.
Выявленные колебания связывают с эффектом сразу нескольких факторов. Но все они влияют на гормональные уровни и концентрацию витамина D в крови. Например, для мозга полезно сочетание тепла и высокого уровня освещенности в летнее время и в начале осени. Плюс, в теплое время года люди более активны, больше потребляют фруктов и овощей, лучше спят. Также здесь могут играть свою роль сезонные изменения психических состояний (депрессия чаще развивается зимой).
